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あなたの心(魂)と体の不調をサポートします
MARI yoga メソッド
体と 心（魂） と 脳 へ
潜在意識に働きかけるオリジナルのヨガです。
気やエネルギーの流れを整え
心と体に開放感を与えます。
疲れきった脳に、究極の癒しを与える
マインドフルネス瞑想をおこないます。
必要な方にはレッスンの後に、潜在意識に働きかける
心に響くメッセージをお伝えします。
体の硬い方初めてヨガをされる方も参加しやすい
軽減法を取り入れたリラックスヨガ。
あなたの心(魂)と体の不調を
『MARI yoga』で
一緒に整え元気になりましょう。
MARI yogaを体験された方の声
５年ぶりに
自然に寝つけた
オンラインヨガを受講した夜は
11時頃からスーッと入眠し気が付いたら
朝5時半でした。
半月前に心友を失くして中々寝付けず
2、3時間したら目が覚めていたので
とても嬉しかったです。
途中覚醒なく眠れたのは5年振り位です。
手の痺れが
改善されました
前日の朝から左手首が腫れ、痺れがあり、
週明けのリハビリの時にみてもらおうかと
思ってたところにヨガを受け
そのままお風呂に。
翌朝、痛みも和らぎ、
おかげさまで腫れもスッキリ。
毒素がたまってたんだと思います。
健康のために
ヨガを続けないといけないなと実感してます。
凝り固まった体が
ほぐれました
週末に凝り固まった体がほぐれて
軽くなりました。
終わったら家でグダグダできる！
普通にお風呂入って寝れる！
移動時間がない！
オンラインの良さだと思います。
子育て中のお母さんも、子供がいても
家で出来るっていうのもいいかも。
とにかく体がほぐれて気持ちいいです。
ヨガ初心者でも大丈夫
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ハッピーで充実した日々に変わる
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